생명체의 정상적인 생리 활동을 위해 반드시 필요하지만 몸속에서 합성할 수 없어 음식을 통해 섭취해야 하는 물질

(A substance that is imperative for normal physiological functions of an organism, but cannot be synthesized in the body and therefore must be ingested through food)

사람에게 아주 중요한 영양소 중 하나로 다양한 활력을 부여해주는 역할

(One of the very important nutrients to human beings and plays a role in providing various vitalities)